Häufige Fragen

Wir sind im Concordia Verein und erheben daher nur die normalen Vereinsgebühren. Die belaufen sich auf 24€ pro Monat für Erwachsene und 19€ pro Monat für Kinder (Stand Oktober 2025). Für die Anmeldung ist einmalig eine kleine Gebühr für den Karate-Pass und für die Bearbeitung fällig. Dafür ist jedes Training inklusive. Exklusive sind dann ggf. Prüfungskosten von 10€ pro Gürtel oder optionale Lehrgänge.

Einmalig wirst du auch ein Karateanzug (Karate-gi), mit dem wir trainieren, benötigen. Weiteres Equipment ist nicht notwendig.

Wir sind Mitglied im deutschen Karateverbund und dem Landesverbund Hamburger Karate Verband e.V.. Damit zählen unsere Karate-Mitglieder zu den 134.000 Mitgliedern und sind berechtigt an offiziellen Wettkämpfen teilzunehmen.

Bei jeder Prüfung wird die offizielle Shotokan-Prüfungsordnung des Verbundes anwendet. Die vergebenen Gürtel in dem Graduierungssystem weiß, gelb, orange, grün, blau, braun und schwarz sind damit national anerkannt. Das wird auch im Karate-Pass eingetragen.

Lockere Sportbekleidung und etwas zu trinken. Schuhe sind nicht notwendig, da Karate Barfuß trainiert wird. Wenn du regelmäßig trainieren willst, benötigst du dann einen Karateanzug (Karate-gi).

Natürlich! Wir haben viele Mitglieder, die erst mit über 20, 30, 40 oder sogar über 50 mit Karate begonnen haben. Das Training wird pro Gürtel angepasst, so dass du kontinuierlich dich verbessern kannst. Dabei wird niemand vernachlässigt.

Die Gruppen können von Training zu Training variieren, da nicht immer alle da sind. Grob kann gesagt werden:

• Kindergruppe: ungefähr 12-15 Kinder
• Erwachsene: ungefähr 20 Stammleute, wo von durchschnittlich 10 immer da sind.

Dabei gibt es alle Gürtelfarben in beiden Gruppen von weiß bis schwarz.

Das hängt von deinem Fleiß ab und wie schnell du die Reife dafür erreichst. Du beginnst erstmal als Schüler (Kyu) mit dem weißen Gurt (9. Kyu) und erarbeitest Dir weitere Gürtel. Nach dem letzten Schülergrad (Braun, 1. Kyu) kommt dann der erste Schwarzgurt (1. Dan). Bei uns kann der Schwarzgurt damit gerne bis zu 10 Jahre dauern.

Grundsätzlich sollte es auch nicht dein Ziel sein nur Gürtel zu erlangen. Es geht um den Spaß, die neuerlangten Fähigkeiten und der persönlichen Reife die man auf dem Weg dahin mitnimmt. Getreu der Philosophie: „Der Weg ist das Ziel“.

Wir lehren den traditionellen Karatestil Shotokan – der verbreiteste unter den vielseitigen Karatestilen. Darüber hinaus trainieren wir Koshinkan und bringen Elemente wie Selbstverteidigung mit ein.

Wir haben alle Altersgruppen dabei. Ein Training bei den Kindern macht grob ab 7 Jahren Sinn. Bei den Erwachsenen haben wir auch Personen dabei, die älter als 70 sind.

Eher ungefährlich, auch wenn es sich um ein kontrollierten Kontaktsport handelt! Karate zählt seit einiger Zeit zum Gesundheitssport. Wir achten besonders darauf, dass wir gelenkschonend und nachhaltig für jeden individuell angepasst trainieren. Damit ist auch ein Karatetraining nach vielen Jahren ohne Probleme möglich.

Karate ist als gesundheitsfördernde Sportart mit dem Qualitätssiegel „SPORT PRO GESUNDHEIT“ des DOSB ausgezeichnet – der höchsten Anerkennung für gesundheitsorientierte Vereinsangebote.

Studien der Universität Regensburg belegen positive Wirkungen von Karate auf das Wohlbefinden, auch bei Erkrankungen wie Parkinson oder Depressionen. Besonders für „Best Ager“ ist Karate wertvoll, da es motorisch und geistig fordert und so der Gesundheitsvorsorge dient.

In den knapp 2 Stunden beginnen wir zunächst mit einem Aufwärmtraining. Ganzkörper-Workouts unterstützen das Training und helfen uns die physische Fitness für Karate zu erlangen.

Im Anschluss werden verschiedene Karateübungen einzeln oder in Partnerübung aus den drei Säulen des Karates Kihon, Kumite und Kata durchgeführt.

Ja, in beiden Hallen ist es möglich zu duschen.

Wir trainieren nicht nur unterschiedliche Muskelgruppen, dehnen uns regelmäßig für mehr Flexibilität, sondern Karate trainiert auch Herz und Kreislauf. Dabei kann eine Stunde Karate schon 500 Kilokalorien verbrennen!